營養飲食

吃火雞面會胖嗎

火雞面可以說是非常受歡迎的一種食物了,它獨特的口感一直令人們無法忘記,但是要注意任何的食物食用,都要講究它的飲食禁忌和原則,吃火雞面多了的話,確實也會影響到自己的身形,而且火雞面當中的很多調味料,吃多了其實對身體是不利的。

一、吃火雞面會胖嗎

偶而吃一兩次,就不用太擔心,但是經常吃、密集的吃,又吃很多,就一定會胖!吃太多的話,不只有發胖的問題,面中所附的調味包,對於身體的傷害是很大的。二、食物解辣立即見效

1、牛奶

當你吃辣椒的時候,你會覺得很熱,並且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實,這樣做的效果並不會很理想。事實上,辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合,並且辣椒素為非水溶性物質,它只能與脂肪、油類及酒精相結合。這就不難解釋,為什麼啤酒比水更容易沖淡辣味。

2、咖喱

香濃的咖喱人人喜愛,但對不嗜辣的人士來說,後遺症便是眼淚、鼻水直流,口唇腫脹,急忙喝水解辣。其實,冰水並非最佳的方法,下列秘方可能更有效解辣。

3、糖水

若吃辣時感覺不勝辣味,很多人也會急急來杯冰水,但其實這個方法可能帶來反效果,辣上加辣。綜合各界嗜辣朋友的經驗,他們認為吃辣之後來杯糖水,有助中和辣味,是最好的解辣方法。

4、呷醋

情侶間吃醋可能對感情毫無幫助,但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋于食物或湯內都可減低辣味,入口不見辛辣。此外,多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。