健康生活

一熱就渾身針紮一樣癢

身在我們身邊,有一些人身體發熱就會癢,感覺像被針紮一樣,起雞皮疙瘩出現紅點,晚上睡覺有時會癢,會腫起像被蚊子叮咬出的包,抓撓後變大多塊結成一塊。也有的多發生于青年期.一般在遇熱(熱飲.熱水浴).情緒激動和運動後出現.當停止運動或平靜以後.症狀即可消退.嚴重的話.症狀完全消退可能要經過數月或數年不等.那麼下面我們就來瞭解一下一熱就渾身針紮一樣癢是怎麼回事吧!

1、身體運動發熱就癢

尤其是冬天,一跑步發熱就癢,跟針紮似的這種症狀可能是膽鹼能性的蕁麻疹,在運動過後,身體發熱等情況下出現,主要是由於機體免役力低下,機體功能失調紊亂,體內有一些血毒和血熱的症狀存在,在體內淤積,與外界因素相刺激會下注到表皮,導致這種現象的出現

建議:在提高自身機體免疫力的情況下,結合祛風止癢,軟堅消積,疏通氣血等功效的中成藥,從內往外治療是可以徹底治癒的。治療的關鍵是明確病因,對症治療,西藥有一部分含有激素的成分,當時效果比較好,但是停藥會反復或者加重。

注意事項:

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食

2、保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活

3、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等

4、多喝水,多吃蔬菜和水果

2、走路走到人發熱身體發癢,手瘙後留下紅色的指甲印,過一段時間會消失

屬於人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料,或在運動後,體溫略增,增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞,興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼,如果對這種化學物質過敏,可以出現過敏反應。

這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外,還可在軀幹和肢體近端皮膚(腋、掌蹠除外)出現紅色的、2毫米左右的風團,這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在平常人青春期,一般在停止運動或平靜以後,症狀即可消退,故不易引起重視。整個過程可數月或數年不等,發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺藥、抗乙醯膽鹼的藥物治療,病情可減輕或緩解

3、春冬時身體發熱身上又癢又痛象針紮

在春冬季時候發作的多,只要身體發熱背部屁股脖子頭部、胸部就會又癢又痛象針紮,可能是膽鹼能性蕁麻疹,建議服用抗過敏的藥,如鹽酸西替利嗪片,可以治療。

最好是忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌海鮮,忌腥葷發物,忌飲酒等,保持大便通暢,保持情緒舒暢。

4、一到冬天我熱起來就身上發癢!跟針刺一樣的

皮膚乾燥或因體溫下降致血流速變低所致,發癢部位不一定,可能在小腿、臀部、近腰處、肩部、顏面及手背,因癢抓使皮膚呈現紅腫等急性變化,之後變乾燥、落屑,久之皮膚增厚呈苔癬化。

治療與預防:

1、減少洗浴頻率:秋冬季節,天氣轉冷,血管收縮,皮脂腺分泌減弱。每次洗浴,都會把皮膚表面的部分油脂帶走,而皮脂腺在短時間內又來不及分泌足量的油脂潤滑皮膚,致使皮膚乾燥。天冷,人體不常出汗,沒有必要洗得太勤

2、降低洗浴水溫:水溫越高,對油脂的清除效果越好。如果洗桑拿,還會加速皮膚老化。最好採用40-50攝氏度的溫水進行洗浴,洗浴時間越短越好

3、少用洗滌劑:洗滌劑的鹼性越強,對油脂的破壞力越大。應該選擇香皂或沐浴液,最好是PH5微酸性,其次用中性,千萬不能拿鹼性的肥皂、洗髮露來洗頭洗澡。洗浴時不要塗抹全身,更不要搓澡,只對臉、頸、手、腳、私處等重點部位進行重點清理就行了

4、浴後加油保濕:洗浴過後要立即補充油脂,防止皮膚乾燥失水。秋冬季節適用油包水型的雪花膏,重點護理臉、頸、手、腳、四肢等部位。如果某個部位開裂疼痛,要搽“皸裂膏”

5、穿著棉質內衣:化纖衣物磨擦產生靜電,使皮膚發癢,不適合與皮膚直接接觸,只能做外套。所有貼身的衣物,包括內衣、內褲、秋衣、秋褲、襪子,均應首選100%全棉製品,顏色越淺越好

6、注意保溫防寒:腿、腳離心臟最遠,血液供應較難到達。皮膚暴露在外,或穿著單薄,吹風、受涼,容易引起痕癢、乾裂。平時對小腿、足部要重點保溫,避免風寒

7、加強微循環:多做戶外運動,增進血液迴圈,局部營養供應充足了,皮脂腺分泌才會旺盛。也可少量飲酒,活血通絡,但要因人而異,量力而行

8、保持飲食清淡:秋冬季適宜進補,但只可溫補,不能竣補,必須遵守循序漸進的原則。皮膚乾癢的人,不要吃生薑、羊肉等“血燥之物”。過敏體質的人,不要吃蝦、蟹、韭菜、花粉等“發物”

5、冬季乾燥:被窩越熱身上越癢

冬季乾燥的天氣,很容易引起皮膚瘙癢,特別是晚上睡在暖和的被窩時,總感覺身上又癢又紮

“引起瘙癢最主要的原因就是皮膚乾燥。冬季天氣寒冷乾燥,人體內皮脂腺分泌物排出就會變得困難,使皮膚乾燥明顯加劇,尤其是老年人。

很多人認為,皮膚癢時洗個熱水澡或用熱毛巾擦一擦,可以解癢,但結果往往是越熱越癢。這是因為熱本身對皮膚就有一定的刺激,會使瘙癢加重,形成新的條件反射,讓人不由自主地去抓撓,這也是為什麼被窩越暖和,皮膚越癢的原因。因此,晚上睡覺的時候千萬別捂得太嚴,如果家裡暖氣太熱,可以稍微開點窗戶,也可以用加濕器或種植花草的方法來保持適宜的濕度,以減少皮膚水分的蒸發。