常喝葡萄酒不容易得白內障

白內障這種疾病困擾著許許多多的老年人。不少老年人由於各種原因患上白內障，從而導致看不清東西，要進行手術治療，嚴重影響到生活和工作。其實要想遠離白內障並不是難事，人們可以通過適量地喝點葡萄酒來預防。

相信很多朋友都對葡萄酒一點都不陌生。葡萄酒是一種味道甜美、具有多種保健功效的酒類。常喝葡萄酒能夠預防疾病。

近日，冰島科學家在美國視覺與眼科研究協會(簡稱ARVO)年會上發表的研究報告指出，適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病幾率。據報，上述研究歷時五年，研究物件有846人，年齡均在50歲以上。

研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷。五年後，參與者再次進行檢查，並詳細填寫了關於酒品飲用情況的問卷。研究者根據酒品消費情況，將參與者分為三組：禁酒者、適度飲酒者以及酗酒者。

其中，318名飲酒者中近300名為適度飲酒，18位屬於飲酒過量。酗酒的標準是男性每日酒精攝入量超過24克(相當於半升啤酒或8盎司葡萄酒)，女性超過12克。適度飲酒的標準包括每月飲用兩杯、一天兩三杯。

五年之後，滴酒不沾者中32%患有白內障，飲酒者中白內障患者為22%。其中飲用啤酒會增加患白內障的風險，其次為烈性酒，但是適度飲用葡萄酒的人士與禁酒者相比，患白內障的幾率可減少50%。當然，研究結果也考慮到參與者的年齡、抽煙習慣、糖尿病史等因素。

此外，適度飲用紅酒對健康有益，包括減少罹患心血管病的幾率，過量飲酒則會引發肝臟問題、高血壓等疾病。

溫馨提示：從上文我們知道，常喝葡萄酒是有助於人們預防白內障的。值得人們注意的是，雖然葡萄酒具有多種功效，是一種很好的保健飲品，但是人們一定要適量地飲用葡萄酒。