助孕暖宮湯做法

對於正處於備孕期的女性來說，平時要注重飲食調養，可以多喝一些有助於促進懷孕的湯品，這些湯品有很好的暖宮作用，我們知道有些女性有宮寒的毛病，出現宮寒往往會影響受孕成功，所以說多喝一些這樣的助孕暖宮湯有很好的調理的作用，我們來瞭解一下助孕暖宮湯的做法。

助孕暖宮湯做法

1、好孕湯

材料:當歸 50克, 金銀花（也就是俗稱的二花）15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。

2、紅糖薑茶

功效：暖宮、活血做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。②紅糖薑茶（蒸）功效：暖宮、活血方法：用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裡不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了

3、黑豆豆漿

①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素

泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6－7天（從YJ完了以後）②黑豆 功效：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未准媽媽吃的，未准爸爸不要吃）。