營養飲食

竹鼠怎麼做才好吃?

竹鼠是一種很常見的野味,竹鼠不僅營養價值高,而且肉質還很鮮美,是美容養顏的佳品,竹鼠還具有藥用價值,竹鼠很受大家的喜愛,但是大多數人卻不會做,其實竹鼠的做法是很多的,不同的竹鼠的做法,其功效和營養價值也不同,那竹鼠怎麼做才好吃?下面介紹幾種竹鼠的做法。

竹鼠的做法

把竹鼠殺死後開膛去內臟,刮淨上面的毛,然後放在碳火上把皮烤香。接下來把烤好的竹鼠砍成大塊,放入冷水鍋裡煮至筷子可以插動,撈出切小塊待用。

香乾切片,蒜瓣拍散待用。

起炒鍋放油,大火把蔥薑蒜爆香,下切好的竹鼠爆炒,待水汽炒幹出香味時候,放點高度白酒燜一會。

繼續翻炒,下切好的幹紅椒段和鹽,待幹紅椒出香味時候,關火準備出鍋。

鐵鍋內放切好的香乾片,把爆炒好的竹鼠肉倒在上面,最後放炒香的花生米和適量香菜段,下麵點上酒精,邊燒邊吃,越吃越香啊。

夾棍烤竹鼠

烤竹鼠肉一般是把頭去掉,洗淨,抹上食鹽,用竹板夾住,放在火炭上烤至六成熟,取下搗碎,把蔥、蒜、芫荽、青辣椒等作料切細,同竹鼠肉一起放進盆裡揉拌均勻,分成數塊,捏在肉餅,用香茅草捆住,再用竹片夾好,放在火炭烘烤至熟。沐上滾燙的豬油,即可食用。烤竹鼠肉,味道香甜、肉質軟嫩、美味可口,是西雙版納山珍名菜之一,富有野味特點。

竹鼠燜青豆

1、把竹鼠切成小塊,要求塊塊帶皮。

2、用開水煮5~8分鐘,然後拿出用冷水沖淨。重複三次效果更好。

3、放入適量花生油燒至100~200度,加入花椒,加入竹鼠肉翻炒燜煮,再加入啤酒用文火燜煮,煮至竹鼠皮能咬動為止。用啤酒一瓶。

4、炒香至一定程度加入大蒜、生薑、幹辣椒、料酒、青豆。

5、翻炒到有一定光澤度,加入適量拌水生粉,放入適量白糖攪拌均勻,加入胡椒粉、味精。

6、出鍋加入蔥。

青椒燜竹鼠

把竹鼠切塊,加入子薑絲,料酒,再放上少許鹽,醃制半小時左右,然後鍋裡放適量油,加入竹鼠,大蒜、生薑,翻炒,爆香倒上少許清水煮開之後小火燜煮後加入青椒,收汁調味撒上蔥段,即可出鍋。竹鼠的肉質相比其他肉類更為細緻精瘦,味道也極其鮮美。