左腿小腿肚酸痛是怎麼回事

左腿小腿肚酸痛會給人帶來極大的不適感，如果酸痛感過於強烈的話，甚至會導致人不能正常的行走，極大的影響到人們的日常生活。導致小腿酸痛的原因有很多種，比如說高足弓、平板腳、下肢靜脈曲張、急性動脈栓塞等疾病，都可能引發這種病症。下面就為大家詳細介紹左腿小腿肚痛的原因及緩解方法。

一、腳部原因:

小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。

二、下肢靜脈曲張

小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞，長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛，小腿腕水腫，夜間常有小腿肌肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲，站立時更明顯時，就可能是下肢靜脈曲張。

三、急性動脈栓塞

如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性，迅速轉變為持續性)，並向肢體遠端放射，患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失，運動障礙，甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭，就可能是急性動脈栓塞。

四、緩解疼痛的方法

1、造成小腿肌肉酸痛的原因有多種，如神經病變、勞損、腰椎疾病、缺鈣、血流不暢、小腿受涼等，病發時伴有疲倦乏力等感覺。因一般疼痛都是由炎症引起的，而扶他林成分中所含的雙氯芬酸，能有效抗炎鎮痛，加速恢復小腿肌肉酸痛等症狀。

2、先採取局部按摩或者敷冰塊、冷毛巾等措施，在疼痛減輕後再配合按摩緩解疼痛。

3、為避免出現小腿肌肉酸痛給身體帶來痛苦，平時還要注意不要讓小腿太過勞累，應儘量避免受涼，並盡可能減少該部位的活動量，以減輕對患處的刺激。

五、注意事項

有小腿疼痛症狀時，要查清原因進行治療，同時儘量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆，盡可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超過3釐米。

小腿疼在排除病變的情況下才能說是缺鈣的問題的。 如果是缺鈣引起的話，應該補鈣3天左右就明顯減輕了。