空氣濕度多少為最佳

很多人都沒有注意過空氣濕度，並不是所有的環境都適合人們生存。一般來說空氣濕度在40%～60%，人是相對來說比較舒適的。如果空氣太過乾燥，可能會產生一些呼吸系統方面的問題。濕度太高也會讓人產生不適感，保證適量的水分很重要。平時要保證八杯水，對身體很有幫助。

空氣相對濕度指水在空氣中的蒸汽壓與同溫度同壓強下水的飽和蒸汽壓的比值。濕空氣的絕對濕度與相同溫度下可能達到的最大絕對濕度之比。也可表示為濕空氣中水蒸氣分壓力與相同溫度下水的飽和壓力之比。

空氣絕對濕度與空氣相對濕度這兩個物理量之間並無函數關係。例如，溫度越高，水蒸發得越快，於是空氣裡的水蒸汽也就相應地增多。

所以在一天之中，往往是中午的絕對濕度比夜晚大。而在一年之中，又是夏季的絕對濕度比冬季大。但由於空氣的飽和水汽壓也隨著溫度的變化而變化，所以又可能是中午的相對濕度比夜晚的小，而冬天的相對濕度又比夏天的大。由於在某一溫度時的飽和水汽壓可以從“不同溫度時的飽和水汽壓”表中查出資料，因此只要知道當前氣溫，算出當前空氣中的水汽壓，即可求出空氣相對濕度來。

由於相對濕度低，人體表皮水分大量散失，導致人的皮膚彈性下降，加速皮膚衰老，出現表皮粗糙、細胞脫落等現象，一定程度上降低了皮膚抵抗病菌的能力。

人體感覺比較舒適的濕度是40%-60%，當空氣中的濕度達到55%時，空氣中的病菌較難傳播。可是空氣濕度一旦超過65%，人會感到胸悶、呼吸困難，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。所以在選擇加濕器和帶有加濕功能的空氣淨化器的時候，要特別注意機器的加濕功能。避免出現加濕過度的現象。