迷迭香精油的使用方法是什麼？

現在人們會使用各種各樣的精油，這其中就包括迷迭香精油，大家都知道，人體的新陳代謝會產生垃圾和毒素，所以身體經常需要排毒，使用迷迭香精油就具有排毒的功效，另外在出現輕微感冒，或者一些呼吸道疾病的時候，迷迭香精油也有很好的療效，那麼這種精油應該如何使用才正確呢？

迷迭香精油的使用方法：

迷迭香芳香足浴法

將熱水倒入盆中（推薦使用不銹鋼或木質竹制盆，塑膠盆效果不加）

滴入5滴迷迭香精油

將腳踝沒入熱水中

邊泡腳邊加入熱水，防止水溫變低

浸泡15分鐘

迷迭香增強記憶法

將迷迭香精油與適量水加入香爐中，燃燒熏香

可以緩解因緊張帶來的焦慮不安，活化腦細胞，增強記憶力。

頭髮再生

迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml

按摩發根

瘦臉緊致

迷迭香精油2滴+葡萄柚精油1滴+葡萄籽精油10ml

按摩面部

減肥收緊

迷迭香精油3滴+雕塑提升按摩油10ml

按摩身體

迷迭香精油按摩

1、改善面部輪廓

迷迭香精油緊實肌膚

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部輪廓。

2、塑身緊致

使用方法：基礎油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+薑精油3滴，按摩肥胖部位，可以促進迴圈，減輕皮膚充血浮腫，特別適用於脂肪型肥胖部位。

3、緩解疲勞

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以緩解疲勞。

4、按摩發根柔潤髮絲

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩發根，可以柔潤髮絲。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以強化心靈。