排尿不暢是什麼原因?

雖然說暢汗淋漓的排尿是一種正常現象，可是某些患者因為排尿路徑有阻塞、膀胱缺失收縮功能、前列腺肥大等疾病所致出現了排尿不暢，嚴重影響著身心健康，嚴重的話還會導致排尿障礙等，所以專家表示除了積極的對症治療之外，還要多吃一些利尿的食物，比如紅豆、鯉魚、土豆、冬瓜等都是不錯的選擇。

一、排尿不暢的病因

1、排尿路徑有阻塞

排尿時，若突然排尿中斷，並下腹部有反射性疼痛，體位稍變又可開始排尿，這種情況排尿不暢的原因可能是排尿路徑有阻塞，多見於泌尿道結石症狀。

2、膀胱缺失收縮功能

原尿經過腎臟的幾次過濾而成為終尿，通過輸尿管輸入膀胱，當膀肮充盈到一定程度時，刺激膀胱壁，興奮大腦皮質產生排尿感，然後在大腦皮質的控制下，膀胱收縮，尿液經尿道而排至體外;當膀胱的收縮功能降低或者缺失時，膀胱不能正常收縮和水腫，尿液排出不暢。

3、前列腺肥大症所致

男性患者如果出現排尿不暢，尿線細而向廠，排尿時間長，排尿射程近，排完後仍有少量尿液滴出等症狀，很可能是患了前列腺肥大症;前列腺的典型症狀就是排尿困難，膀胱出口有阻塞，排尿不暢。

二、利尿的食物推薦

1、紅豆

紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。

食用方法：紅豆常被做成豆沙餡使用，但若想用於消腫，這種做法卻不是最好的選擇，因為做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆，而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。

2、鯉魚

以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風濕和痔瘡等疾病有效。

食用方法：為了去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入乾淨的水中養1-2天，再宰殺制菜。鯉魚的烹飪方法很多，清蒸或紅燒都不錯，但是不管選擇哪種方法，烹製的時間都要長一些，直至骨頭燉軟為止。

3、土豆

土豆因營養豐富，又被稱為“長在土裡的蘋果”，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。

食用方法：為了有效利用土豆中的鉀，在蒸、烤或煮土豆時，最好不要去皮;用土豆燉菜時，不妨連湯一起喝掉;若是炒制土豆，則避免切得過碎，以及長時間浸泡在水裡;同時，有土豆配製的菜味道宜儘量清淡。