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範冰冰瓷肌玉背的防範痘痘攻略

正當夏季,很多MM都穿起了露背裝,可是背上冒出的痘痘讓人頭疼。而時尚教主范冰冰對於怎麼消滅背部痘痘可是很有一套,下面小編就為大家介紹範冰冰的防範痘痘攻略。

背部肌膚跟臉部肌膚同樣重要範冰冰說身體就如同面部肌膚一樣,我們的身體肌膚同樣需要去角質,尤其是比較隱蔽的肌膚部位,只有肌膚在褪去厚厚的角質層厚才能更好的吸收營養。范冰冰在工作之餘會去專業美容機構去做全套護理,如果有時間休息會在家的時間做一些簡單的全身去角質工作。

床上用品一周換一次床上用品一定要定期換洗,最好是一週一次。天氣轉熱,容易出汗,床單被套吸了不少汗,產生大量細菌。而且你每天搽的潤膚露,你每天都有洗澡,但是床上用品每天都接觸潤膚露,並且積累著,就變成髒東西了。

身體和肌膚一樣需要補水補水是最重要的,肌膚補水不但要多補水喝水之外,背部也需要多做面膜。範冰冰告訴各位MM如果自己做不方便,可以去專業的美容院尋求幫助。同時多吃一些含有豐富水分與維生素的水果對皮膚也非常好,例如香蕉、蘋果葡萄等等。

範冰冰的飲食祛痘法:

範冰冰在飲食上很少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,會多吃蔬菜、水果、多飲開水。還有、就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂。範冰冰說如果痘痘已經很嚴重的話最好去美容院護理,因為自己背上看不著弄破了反而感染。另外,如果是和內熱體質有關的發痘痘,可以多吃多喝些能清火的食品和飲料。

範冰冰的祛痘法——清洗法:

入浴後讓身體充分溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗乾淨。洗幾次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。

範冰冰的祛痘法——敷上營養:

燕麥+蜂蜜用一隻乾淨的短絲襪裝上燕麥,用搗蒜器搗碎,洗澡的話直接把絲襪套在蓮蓬頭上,打開水就可以了,洗到一半的時候把裡面的燕麥取出一些用在背部輕輕清潔...如果做面膜和唇膜可以將搗碎的燕麥加入一丁點溫水(使它稍微濕潤)然後加上蜂蜜,調成適合的稠度,敷臉即可。注意千萬不要等到它全部幹了再洗!!差不多幹了以後就可以按摩一下然後洗掉。

範冰冰推薦祛痘膳食:

(1)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。貼心提示:每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚功效。

(2)雪梨芹菜汁:芹菜100克,番茄1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。貼心提示:每日飲用l次。

奇異果:提亮膚色+抗衰老奇異果七大營養素,常吃不僅有益健康也能亮膚。奇異果含有豐富的維他命C能促進膠原蛋白吸收延緩老化。還含有葉酸:協助新陳代謝及新細胞合成,維他命E:保護皮膚免受自由基攻擊抗氧化,類胡蘿蔔素:增加皮膚光澤度,膳食纖維:促進腸胃蠕動改善宿便,奇異酵素:幫助消化,鎂、鈣:增強皮膚抵抗力。

鳳梨:淡化面部色斑鳳梨屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角 質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨 汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的人。另外,鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質,它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉.