保健品

範冰冰的私家保養秘笈(1)

好皮膚需要休息

如果不用上舞臺做節目,日常生活中範冰冰既不打粉底,也不化妝,只是簡單地塗些防曬霜、隔離霜就可以了,她認為即便是天生麗質的好皮膚也要有休息、放鬆的時間。其實她最注意保養的地方不是臉,而是手。她認為,臉要照鏡子才能看見,而人每天一睜眼,最注意的就是自己的手,所以她非常注意手的保養,搽護手霜、做手膜樣樣不少。仔細一看,她的手指確實很修長,對她來說,手的美就是一種經典。

頸部保養要趁早

作為一線紅星,細節的保養非常重要。面容可以通過化妝、美容方法進行遮掩,但唯有頸紋是難以修飾的,冰冰在休息的時候做面膜會敷至頸部,做完膜,就對頸部按摩、做操,不給頸紋留下任何機會。

鎖骨最性感

問及冰冰哪裡最性感時,她說喜歡穿的是大圓領或低方領的衣服,因為可以露出兩個鎖骨。她認為自己這裡長得很好看,也很性感。但保持美麗,需要付出代價,冰冰認為一旦體重上升就要注意飲食,多運動,有必要時就採取健康的方式減肥,保持良好的生活習慣等等。

足部保養很重要

中醫認為足部是人體“第二心臟”,女性的足部本來就容易陰寒,所以她從來不喝冰凍飲料,還經常用中醫泡腳保健。只有在錄節目時才會穿著15釐米的高跟鞋走來走去,一回到化妝間就立刻換上平跟鞋,想想她一身材高挑的美女,自然穿什麼都好看,而她養顏保健的招數,更值得我們學習。

中醫調理保持樂觀

從小父母就給她吃中藥保養品,因此耳濡目染,她一直相信傳統的、需要慢慢調理的養生和美容方式才最有效。喝茶是她多年的習慣,特別是菊花茶,是她的最愛。冰冰說,她的宗旨就是健康樂觀坦蕩地活著。有些磨難可能是你的敵人,但為什麼要讓那些東西打敗你呢,要變得開心起來,讓每一天都活得多姿多彩。