孕婦吃番茄對胎兒好嗎

番茄是生活中比較常見的一種蔬菜，無論是做菜，還是生吃，番茄酸酸的吃起來相當不錯。女人在剛懷孕的時候，很容易各種妊娠反應，經常會吃一些酸東西進行緩解。但是，孕婦的飲食是非常講究的，不清楚這種東西是否會產生影響。那麼，孕婦吃番茄對胎兒好嗎？下面咱們就來看看吧。

1、通常來說，孕婦吃番茄對胎兒是有好處的，能滿足孕媽媽懷孕期間的營養需求，為寶寶和孕媽媽的健康加一道屏障，只是，部分孕媽媽可能會對番茄過敏，那這種情況下，孕媽媽是不能吃番茄的，它會造成胎兒發育不良或甚至有傷害胎兒健康的可能。

2、從營養學角度來看，孕婦吃些酸性食物有助於滿足母親和胎兒的營養需要。一般懷孕2～3個月後，胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參加。孕婦多吃酸性食物還有利於鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成；維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，而富含維生素X的食物大多呈酸性。

3、母嬰護理專家說孕婦喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。但是，有的孕婦喜歡吃人工醃制的酸菜、醋製品，此類食物雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。專家說所以，喜吃酸食的孕婦應講究科學，最好選擇那些既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、海棠、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這樣既能改善胃腸道不適症狀，又可增進食欲，增加營養，一舉多得。

這就是小編針對孕婦吃生番茄對胎兒好嗎，給出的研究資料了。看來番茄對於孕婦來說真的是一個好東西，當然如果自己對番茄過敏或者是自身的體質不適合吃，那麼就別吃了，以免造成不必要的後果，還是要小心為好的。