母嬰健康

孕婦吃紅棗對胎兒好嗎

孕婦能吃紅棗嗎?孕婦吃紅棗對胎兒好嗎?每個准媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明, 所以孕婦每天適量食用一些紅棗有助於促進胎兒的大腦發育。

紅棗中的葉酸促進胎兒大腦發育

紅棗中含有十分豐富的葉酸, 葉酸參與血細胞的生成, 促進胎兒神經系統的發育。 而且紅棗中含有微量元素鋅, 有利於胎兒的大腦發育, 促進胎兒的智力發展。

葉酸缺乏對孕婦和胎兒的影響

葉酸缺乏, 可以導致胎兒神經管發育崎形, 易造成胎兒先天性神經管缺陷, 導致無腦症與脊柱裂症等不良後果。 懷孕期間缺乏葉酸,

孕婦會有貧血、倦怠、臉色蒼白、眩暈、情緒低落、皮膚灰揭色素沉澱、呼吸急促等症狀, 同時也會造成胎盤自動剝落、自發性流產、早產、生產困難等後果。

此外, 還會使嬰兒容易夭折、患神經管缺陷、體重過輕或是患巨母紅血球貧血等。 因此, 孕婦在懷孕期間必須補充葉酸, 而食用一些紅棗是補充葉酸的好方法。