為什麼腿上有妊辰紋

有的女性在孕期會長妊娠紋，有的則不會長，這屬於個體差異問題。有的女性肚皮周圍長有妊娠紋，有的女性妊娠紋則長在大腿兩側。懷孕後的女性，總擔心自己會長出可怕的妊娠紋，為此甚至每天都觀察自己的身上是否出現了妊娠紋。事實上只要運用正確方法還是可以消除掉這些煩人的妊娠紋的。

一、為什麼沒有懷孕的人大腿上也會有妊娠紋

1.這是肥胖紋，有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

2.若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似皮膚花紋。

二、腿上的妊娠紋怎麼去除

1.早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態。清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

2.調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁。喝脫脂奶，少喝全脂奶。喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。

3.跑步去妊娠紋。跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，説明將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。

4.臀部緊實收縮法。仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

三、產婦長了妊娠紋怎麼補救

1.媽媽可以買一些去妊娠紋的按摩霜，加以按摩、運動，讓它充分吸收，這樣對淡化妊娠紋也是很好的。

2.媽媽可以吃對皮膚膠原纖維有利的食品，這樣增強皮膚彈性，從而能有效地減少妊娠紋，另外，孕媽媽也要控制糖分的攝入，促進脂肪的分解，有效淡化妊娠紋。

3.媽媽可以每晚洗澡後在有妊娠紋的地方，進行適當的按摩，按摩到稍熱，完全吸收，進而對於淡化妊娠紋作用很大。

4.媽媽可以留意腹部運動，可以做一些仰臥起坐，增加腹部皮膚肌肉彈性，這樣子可以減少妊娠紋加深。

5.維生素E有抗衰老作用，增加皮膚的彈性，所以媽媽也可以吃一些捲心菜、菜籽油等。