營養飲食

新鮮美味楊梅 4招保鮮妙計

冰箱冷藏

為了保證楊梅的品質與風味,延長它的保存期限,楊梅可放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中,在相對濕度為85%-90%的環境下保存。

提醒:楊梅千萬不能清洗之後貯藏。

楊梅浸酒

新鮮楊梅清洗後,等水漬自然幹掉,然後按照1斤楊梅配4到5斤白酒的比例,把酒和楊梅一起放進容器中,然後密封好。做楊梅酒的白酒,一定要高度酒,一般來說,酒精度要在45度以上。

楊梅和白酒在密閉容器裡放上20天左右,就可以吃了。酒可以直接喝,酒裡浸了20多天的楊梅也可以直接吃。楊梅酒趁新鮮的時候吃,口味比較好;超過半年的陳楊梅酒,則另有好處,楊梅酒裡面的楊梅,夏天能祛暑,還能對付拉肚子。

冰凍楊梅

將新鮮楊梅洗乾淨後,放進食品塑膠袋中。然後密封,放進冰箱的冷凍室裡。最好把楊梅凍成冰。

曬楊梅幹

在一個大盤子或者是臉盆裡,放大量的細鹽和少量的白糖,把乾淨的楊梅放進後,不斷搖晃盤子,讓每一顆楊梅都儘量多地粘上鹽和糖。

然後將粘好鹽和糖的楊梅放進厚實的食品包裝袋,埋進泥土中。少則20天左右,多則30天左右,然後再取出曬乾——一般來說,溫度、濕度高的話,埋在土裡的時間就可以少一點。