肚子和腰黑怎麼回事

很多的女性在洗澡的時候會發現，自己的肚子和腰處的皮膚相對於其他部位，有些發黑。為什麼會出現這種情況呢？很多的朋友百思不得其解。因為自己的肚子和腰部並沒有任何的不適，也沒有受到陽光長時間的照射。如果大家遇到這種情況，今天我們就來給大家簡單的介紹一下。

首先要排除是不是職業習慣導致的這種情況。肺主皮毛，其主色為白，皮膚色素沉著，表明肺功能不好，其次此色為黑色，腎主骨，其色為黑，代表腎功能不好，你看到的黑白不協調很明顯的兩種色都不是正常色。要注意調養肺和腎，具體如何調養得看陰陽 。要看腎好不好其實也簡單，看人中就行，面相診病學上說，人中長，人中溝深，人中與嘴唇垂直者腎功能好，性功能強，免疫力好。嘴唇上翹人中短的，易生疾病，且不長壽。

腎肺怎麼調理

1、枸杞

枸杞有滋陰益壽的功效,對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花、耳鳴耳聾,或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷,糖尿病的口幹口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。

2、二冬膏

天冬、麥冬各250克,水熬去渣,加川貝母粉60克,煉蜜收膏,每服10毫升,每天3次。對肺腎陰虛之虛勞、咳嗽、咯血、潮熱者尤宜。

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3、燉雪梨川貝

雪梨1個,川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線紮好,放鍋內水燉,約1小時左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺,清熱化痰的功效。

4、核桃

核桃仁味甘、性溫,能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便,可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。

5、山藥

山藥性味甘、平,能健脾胃、益肺腎、補虛嬴,除此之外,山藥還有增強免疫力、益心安神、滋養皮膚的功效。秋冬食補,山藥是很多人的必選食材之一。需要注意的是,山藥有收斂的作用,上火、有實邪或者便秘的人要少吃或者不吃。

6、天門冬粥

天門冬15～20克、粳米100克、冰糖適量。將天門冬水煎,去渣取汁。將粳米加入天門冬汁煮粥,候熟,入冰糖少許。稍煮即可。養陰清熱,潤肺滋腎。治肺腎陰虛、咳嗽吐血、陰虛發熱、咽喉腫痛、消渴便秘等症。

7、冬蟲夏草

冬蟲夏草,入肺腎二經,補肺益腎,止血化痰,用於久咳虛喘,勞嗽咳血,陽痿遺精,腰膝酸痛,是一種平補陰陽的名貴中藥。可見,蟲草能調節呼吸系統,用於肺虛、腎虛或肺腎兩虛的慢性呼吸系統不適。

8、芝麻

白芝麻有利腸補肺氣的作用;黑芝麻可入腎、強筋骨。白芝麻5克,黑芝麻5克,大米50克,蜂蜜適量。先將白芝麻、黑芝麻炒出香味,將大米洗淨煮成粥加入白芝麻和黑芝麻,調入蜂蜜,即可食用。