健康食譜

牛白葉怎麼做好吃

牛百葉是營養價值比較高的食物。做法也比較多,我們最常見的就是燒烤,涮鍋的時候吃,其實牛百頁也可以爆炒,也可以用來涼拌,在做牛百葉的時候,一定要瞭解牛百葉用水煮的時間不能過長,時間一長就會變老,在這方面一定要有所注意,下面我們就來瞭解一下牛百葉怎麼做好吃。

爆炒牛百葉

材料主料:牛百葉,大蒜,大蔥配料:豆瓣醬,糖,生抽,生薑絲,蒜頭碎,雞粉做法1、牛百葉汆熟。2、熱鍋熱油,下薑絲蒜頭爆香。3、接著下豆瓣醬炒出紅油,再下大蔥。4、然後下牛百葉翻炒。5、接著下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水燜煮五分鐘。6、最後下雞粉翻炒出鍋

涼拌牛百葉

簡介 牛百葉除了涮火鍋,這種吃法也比較普遍。調料要比較齊全之外,牛百葉不能煮得過老,否則整個菜都將失去魅力。材料新鮮牛百葉200克,大蒜2頭,辣椒油20克,香油3克,鹽5克,熟芝麻3克,醬油、醋各3克,胡椒粉3克,味精3克做法1.牛百葉切成絲,盛漏瓢中在沸水中燙3分鐘,出鍋瀝幹水備用;大蒜搗碎成末。2.在拌盆中,倒入冷卻的牛百葉絲,加鹽、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、醬油、醋、味精拌勻裝盤,撒上芝麻即成。

白灼牛百葉

簡介 乾淨,適合夏天食用材料薑,料酒,辣椒油,花椒油,李錦記蒸魚豉油,味精做法1、牛百葉洗淨,切絲2、鍋中放放薑片,料酒,水燒開後,即放入牛百葉。迅速撈起,放入涼開水中過涼3、放入辣椒油,花椒油,味精4、鍋中倒入油,放一隻幹辣椒5、等油熱後,淋在牛百葉上,拌勻即可食用小訣竅牛百葉在熱水中的時間不能太長,否則會老。時間大概就數1,2,3