孕婦可以吃鳳梨麼

對於媽媽們來說，懷孕是一件特別高興的事情。但是媽媽們都清楚地知道咋懷孕期間，因為妊娠反應，經常嘔吐而不想吃東西。而且在懷孕期間往往會發現自己的口味與以前發生了很大的變化。而且還要格外注意飲食健康。那面就讓我們來一起瞭解一下孕婦可以吃鳳梨嗎。

1.鳳梨的功效與作用

鳳梨就是鳳梨，它是一種熱帶水果，以3-8月成熟期鳳梨口感最佳。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。鳳梨性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。鳳梨富含維生素、礦物質和膳食纖維B1，可以消除疲勞、增進食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。

2.孕婦能吃鳳梨嗎

過敏體質的孕婦不要吃：鳳梨內含有一種特殊的鳳梨蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶並無大礙，一般不會引起過敏反應。而某些過敏體質的人就很有可能對鳳梨蛋白酶敏感，會激發機體產生速髮型變態反應，大多是在食用鳳梨後10分鐘至1小時內發生。其症狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐，隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀，腦手術恢復期的病人如發生此類過敏，將會危及生命。

3.如何判斷是否對鳳梨過敏

如果你在懷孕之前，吃過鳳梨，而且沒有不良反應，那麼你就不是鳳梨的過敏體質。那麼懷孕了也是可以吃的。反之，則最好不要吃鳳梨。