健康食譜

牛排怎麼燉好吃又爛?

牛排是西方人最喜歡吃的食物,而且他們一日三餐當中都是圍繞著牛排與麵包的。其實自古以來,牛排在我們國家也是屬於比較傳統的食物,一般牛排的做法都是直接燉著吃。如今牛排大部分都是用來煎的,味道與西餐正宗的牛排相比也並不差很多。那麼,牛排怎麼燉好吃又爛?

選新鮮的牛排,看著剁好後付款,沖洗乾淨碎骨,清洗乾淨牛排上的髒汙,焯水後備用。

大蔥、大蒜頭和生薑稍多些,其他的佐料適量的放,陳皮、甘草少放。喜歡吃辣的人可以多放幹辣椒和花椒。

牛排放入高壓鍋裡,佐料放在牛排上,鍋裡加入約牛排量1/2的開水。

依次加入小半勺醋(放在水裡),兩勺料酒,約一大勺老抽,一大勺生抽,一勺糖,一勺鹽(鹽量按各人喜愛的鹹淡放入)。

佐料放完後,倒入一罐啤酒,大火燒開鍋裡的水,讓調料溶于水中,佐料也浸泡著。

若有老湯(鹵水),也可以放入,會使牛排更香。高壓鍋加閥後,大火18分鐘,小火10分鐘,自然冷卻後開閥、開鍋。

牛排用鍋鏟和筷子小心的移出來,以免肉骨分家。鹵湯涼了,放在乾淨的容器裡,下次鹵肉再用就是老湯鹵水了。

新手可以用溫度計(不建議,會浪費牛排的肉汁,牛排發幹),熟練了以後靠手感。牛排幾成熟,不要光看食譜的時間,一定要看手感。我當廚子的時候,第一件事學的是怎麼別切到手(雖然還是會切到),第二件事可能就是別怕燙。o(╯□╰)o做個飯難為大家了~~~牛排越熟,就會越硬越幹。全熟和三分熟是差別很大的。