營養飲食

醃制糖蒜用什麼醋好?

在日常生活中糖蒜是比較常見的食物,糖蒜主要是用大蒜加上醋和糖所醃制而成的,在醃制一段時間後大蒜會失去原來的辛辣的味道,而且味道比較酸甜可口,有些脆,非常適合用來當做小菜食用,而在醃制糖蒜的時候醋的選擇是非常關鍵的,需要選擇米醋來進行醃制,米醋的味道更加適合醃制糖蒜。

醃制糖蒜用什麼醋好?

低度的米醋,香醋,陳醋均可,不能用高度的,也不用量大,因為糖蒜醃制一段時間後會自行發酸,開始吃還好,後期太酸就沒有了糖醋均衡的味道。

常吃糖醋蒜的好處:1、據研究,糖蒜是

低度的米醋,香醋,陳醋均可,不能用高度的,也不用量大,因為糖蒜醃制一段時間後會自行發酸,開始吃還好,後期太酸就沒有了糖醋均衡的味道。一種良好的保健品,常吃糖蒜是有好處的,可以降低血脂,可以降低膽固醇和甘油三酯,降低心臟病的發病率。

糖醋蒜做法

主料:大蒜

輔料:糖、老陳醋

【製作過程】

1、將蒜去掉梗子、鬚子、老皮

2、洗淨、撈出、控幹水分,鍋內放水燒開(不能沾油)

3、將開水澆在洗淨的蒜頭上,翻轉泡上3分鐘

4、撈出,此時的蒜頭晶瑩剔透,徹底控幹水分,蒜頭上不能有一點水分

5、取一容器,將蒜頭均勻碼在裡面

6、再另取一容器,倒入糖、醋,攪拌均勻,(比例為1斤醋、8兩糖)

7、將糖醋液倒入裝有蒜的容器中,糖醋液沒過蒜頭即可,蓋嚴蓋子,放在陽光照射不到的地方開始醃制

8、一個禮拜即可食用,想吃徹底醃透的需要20天左右

醃糖蒜的醋如何再次利用

可以再醃,但口味會相差很多。

在醃制過程中由於鹽分的滲透壓作用,隨著醃料進入,大蒜組織細胞中的水分會滲透出來進入到醃料中。這種醃料與大蒜水分的置換造成醃料成分發生變化,水分含量升高而醃料成分降低並且醃料中的成分比例也會發生改變。所以,如果要重複使用醃料,就需要對醃料的調味重新配比兌入。但由於水分過多存在於醃料中口味總難以與一次性醃制相媲美。