營養飲食

鵝雜怎麼做好吃

鵝雜就是指鵝的內臟,也是一種比較常見且十分美味的菜肴。鵝雜有著豐富的營養價值,也有著比較獨特的口感,這也是鵝雜為什麼如此受歡迎的原因所在。當然,鵝雜的做法是多種多樣的,常見的又鹵鵝雜、青椒炒鵝雜、大蔥炒鵝雜等。下面,就為大家詳細介紹鵝雜的這三種做法,供喜歡吃鵝雜的人進行參考。

一、鹵鵝雜

原料:鵝內臟、八角、花椒、香葉、桂皮、花椒、香葉、桂皮、料酒、生薑、蔥、香油[1]。

做法:

1、準備好的料、鵝腸用麵粉,鹽,食用油抓洗三四遍;所有鵝雜再用清水泡半小時,洗淨。處理好的鵝雜加鹽,料酒,生薑冷水下鍋焯燙一遍洗淨。

2、加入薑片,料酒,清水,花椒,八角,桂皮,香葉,鹽,雞精一起燒開,改小火燒半小時。

3、鹵好鵝雜、放涼切成片。

4、擺盤淋上香油即可。

二、青椒炒鵝雜

鵝肫和鵝腸洗淨瀝水,鵝肫切成薄片,鵝腸切成段,鍋里加水放入花椒和薑片後大火燒開,將切好的鵝肫和鵝腸入鍋焯燙至變色;

將焯燙好的鵝肫和鵝腸撈出瀝水待用;青椒洗淨,去籽去蒂後切成塊;蒜切片,薑切絲,蔥切絲,泰椒斜切成絲;

鍋裡倒油燒熱,放入蔥薑蒜和泰椒,中小火炒香;放入鵝肫和鵝腸,放入花椒粉和蠔油,大火翻炒;

1分鐘後加入青椒,繼續大火翻炒1分鐘就可以關火出鍋。

三、大蔥炒鵝雜

材料:大蔥,鵝雜,鹽,酒,薑絲,生粉,柱候醬,大蔥

做法:

1、鵝腸飛水後切段,其餘的鵝腎、鵝肝、鵝心切好,放鹽、酒、薑絲、生粉醃好。

2、大蔥剝去老葉後洗淨切段。

3、先起鑊放油、薑、蒜爆香後放鵝腸炒一下,濺酒後放柱候醬炒香,灑少量清水加蓋焗片刻,然後盛起待用。

4、再起鑊放油,放其餘鵝雜略炒後濺酒,放柱候醬炒香後加清水煮熟後盛起。

5、起鑊放油,倒入大蔥炒香,灑少量清水後加蓋焗片刻,將炒熟的鵝腸和其他鵝雜倒入,放鹽調味勾芡後便可。