女性胃不好有哪些症狀

現如今的女性朋友們有些在生活當中就是扛把子，一肩挑起生活、工作的重擔，因此所隨受的壓力可想而知了，而有些女性朋友們為了漂亮而減肥，三餐不濟的，就為了少攝取食物的營養達到減肥的目的，可是往往減肥的效果不明顯，卻把腸胃搞壞了，其實平時少發火、多吃五穀雜糧、多運動都能健脾胃，下面就來瞭解一下女性胃不好有那些症狀吧。

1、喝了水好像沒喝一樣

雖然說每個人每天都要喝水，而且至少要八杯水，但是不少女人還是覺得自己喝了水，但是好像並沒有被皮膚所吸收了，皮膚還是幹乾燥燥，還是本來的樣子，甚至跟沒補水一樣。其實這也是我們脾胃的功能在偷懶導致的，因為脾要是無法正常運輸水到身體的各個器官，不管我們喝多少水都是無濟於事的。

2、不但口臭還排便也異常

脾胃不好的話，我們體內的濕熱和毒素是很難排乾淨的，而且身體也很不舒服，不但很容易出現口臭的情況，排出來的大便也十分的乾燥，甚至不通暢。

3、經常拉肚子

有時候我們明明好像沒有吃什麼很奇怪的東西，但是腸胃卻不好了，而且很莫名的出現拉肚子的情況，但是拉完後就好了，其實這也是我們的脾胃在作怪，因此要注意好自己的飲食，並且多進行運動鍛煉。

4、吃飯吃的很快

要是吃飯吃的很快的人，腸胃的吸收都是好不了那裡去的，因為吃飯吃的快，對食物的咀嚼就變少了，那麼消化自然也就困難不少了。長期下去的話，脾胃也是會出現問題的，因此建議吃飯不要吃的很快。

5、經常出現精神不濟沒食欲的情況

感覺對吃的好像沒什麼興趣，覺得什麼都不好吃，而且做什麼事情都感覺十分的疲憊沒精神，其實這也是腸胃在給的預警。因為腸胃的動力不足的話，無法及時消化我們吃的食物來給我們的身體提供能量，那麼就對什麼都沒有興趣了。