健康生活

脾胃不好有哪些症狀表現

腸胃不好的問題,可以說是生活當中比較多見的,但是有很多的患者,並不以為然,而實際上脾胃不好,對健康也會造成一些不良的影響,會導致莫名其妙的拉肚子,或者是出現胃痛以及精神不濟疲乏沒食欲的症狀。

1、女人總喝水,皮膚還是幹。很多女孩子總說,我按照美容專家說的每天總是按時喝至少要八杯水左右,可是還是感覺喝的水沒有被皮膚所吸收,而且總是喝完沒多久就排掉了。這就是我們的脾胃功能在偷懶。脾是專門運輸水到各個器官的,如果它一不健康,我們喝再多的水也無濟於事啊~!

2、吃飯很快。凡是吃飯快的人,不用說都是腸胃吸收好不到哪裡去,因為吃飯快,必然每一口的咀嚼就要少,唾液分泌的就少,消化也自然不好,腸胃自然有問題。長時間下去只會造成以上的情形的發生。

3、會莫名的拉肚子。有時候我們沒有吃什麼特別的,可是腸胃就好像受不了然後拉肚子,然後不久就好了。我們不當回事以為沒什麼。其實這個也是我們的脾胃給的警告,在飲食和鍛煉方面要加強來緩解。

4、胃痛。這個很明顯,就不用我們多說了,可是我們的胃痛的時候不建議大家來按揉。一定要及時的吃藥來緩解,然後一定要改善飲食習慣。你虐待了自己的器官後,它就一定會反彈自己的不滿來告訴你。

5、口臭,大便乾燥。有了這樣的症狀也是我們的胃腸的濕熱和毒素的排不乾淨。讓我們的身體有了不舒適的感覺,給予警告後未果,就升級為排便的不通暢,我們要及時的就醫來調理。

6、精神不濟,疲乏沒食欲。感覺到對吃的好像沒什麼興趣,吃什麼都覺得不是很美味,而且每天的精力有限,總感覺疲遝和不給力,這樣的情況也是腸胃的警告。因為我們的腸胃動力不足,無法及時消化我們的食物給身體來提供能量。就自然無法及時為身體來補充能量和體力,而且腸胃不消化人就沒有饑餓感,甚至有時候有舌苔會影響我們的味覺。所以吃什麼都感覺不到好吃。