懷孕初期能做足療嗎

足療作為一種為身體足部的保健按摩，具有放鬆身心的功效，如果是在平時工作勞累之餘，到足療店泡個腳，做個足療，將是一件十分有益身心的事情。很多剛剛懷孕不久的女性，如果之前有去外面做足療的習慣，會想到懷孕之後是否還可以去做足療，其實，懷孕期間做足療確實會對胎兒有很大影響，為了胎兒的健康，在成功誕下寶寶之前，都不應該做足療。

很多媽媽在懷孕期間，可能會感受到身體疲倦。這個時候的他們，往往會懷戀之前自己的美好時光，泡個澡，做個足療，生活相當享受。

但是也有很多媽媽擔心，做足療會不會在某種程度上會影響寶寶健康呢？答案：肯定的！

因為，人的足底有豐富的神經末梢和各種穴位，刺激穴位後可以通過經絡反射到體內，產生一些反應。足底有60多個反射區，通過點按，調理每個反射區所對應的臟腑功能，可以起到養生保健的作用。孕期做足療？這個危害恐讓你後悔終生

不過，足療的保健功效雖然很好，但陳主任並不主張孕婦做足療，因為人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個穴位均可治療孕婦難產及矯正胎位，孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位，通過按摩手法的刺激，可能導致子宮收縮，胎位變動，造成早產。

因此，不主張孕婦來做足療，尤其是在妊娠的前三個月更是不建議孕婦做足療。

孕婦在懷孕期間，晚上可以用溫水泡泡腳，你可以在裡面放一些艾草泡腳，可以活血化瘀的，而且可以預防手腳浮腫，還可以讓你促進睡眠，但是最好不要做足療按摩，因為穴位太多了，到時候怕影響胎兒。

足療在保健功能方面非常的好，但是孕婦最好不要做足療，因為人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個穴位均可治療孕婦難產及矯正胎位，孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位，通過按摩手法的刺激，可能導致子宮收縮，胎位變動，造成早產。因此，不主張孕婦來做足療，尤其是在妊娠的前三個月更是不建議孕婦做足療。

足療是如何起到養生作用的？在人的足底藏著豐富的穴位以及神經末梢，所以通過足療就可以刺激這些穴位，而刺激穴位後可以通過經絡反射到體內，產生一些反應。在足底有著60多個反射區，而通過對這些反射區的點按等方法，就可以去調理反射區所對應的臟腑的功能，這樣就可起到養生保健的功效。