一歲寶寶能吃山竹嗎

山竹這種水果是特別有營養價值的水果，而且山竹裡面含有的營養成分是特別多的，但是市場上山竹的價格卻比較昂貴，切山竹在吃的時候一定要選擇新鮮的時候吃，這樣人體對山竹的營養價值能夠得到充分的吸收，很多媽媽再給寶寶添加輔食的時候都會讓寶寶吃一些山竹，那麼一歲寶寶能吃山竹嗎?

山竹的營養成分是比較高的，山竹含有豐富的水分、果糖以及纖維素，寶寶是可以吃的。但是因為山竹裡面有一部分是含有核的，核又比較小，如果讓寶寶自己吃，有可能發生將核吞到肚子裡，甚至嗆到氣管裡的情況。如果吞進去卡到了食管，也會發生幹嘔等不適，如果嗆到氣管裡，更是有可能引起窒息等嚴重情況。所以1歲的寶寶可以吃山竹，但是最好是將山竹的殼以及裡面的籽去除，把山竹肉切成小塊給寶寶吃，或者榨成果汁也可以。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫生面診指導為准。

山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。一般人都可以食用山竹，當然包括寶寶，不過由於山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，吃多反而會引起便秘，因此不宜多食。

另外，因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃，因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。

山竹的降火功力太強，以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃，每天2-3個足矣，若和具有“果中之王”的榴槤同食，就是最佳搭檔，一冷一熱，山竹能很好的能抑制榴槤的溫熱火氣，保護身體不受傷害，不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔，還是不要過多食用哦!