自己在家輕鬆矯正牙齒

在生活中有很多人的牙齒都不是特別整齊，特別是對於正在換牙期的孩子來說，換牙的過程是特別關鍵的，很多家長都會在孩子換牙的時候給孩子進行牙齒的矯正，因為這個時期矯正牙齒是最省力又最沒有害處的，也有一些孩子會在成年之後才自己矯正，因為矯正牙齒的價錢比較貴，就會選擇自己在家正牙，那麼怎麼自己在家輕鬆矯正牙齒呢?

在瞭解什麼牙齒需要矯正之前，我們先要知道什麼是正常的牙齒咬合。正常的咬合情況是是後邊的大牙能合到一起，門牙是上門牙在外下門牙在內，上門牙輕微遮擋下門牙，上門牙下端距離下門牙牙面要小於3mm，下門牙要露出2/3以上。

換而言之，不符合正常牙齒咬合的情況都需要牙齒矯正調整咬合。

言歸正傳，那我怎麼知道我的牙齒是否需要矯正?

大家可以對號入座，如果你符合下圖其中的一點或以上，就是有必要進行矯正的。

1、上下牙前後距離過大，專門的術語叫做“深覆蓋”，一般表現為“齙牙”。

2、前牙上下覆蓋過大叫做“深覆合”，情況嚴重的可能伴有下面部短的情況，這種畸形容易咬傷上牙齦，影響到咀嚼功能。

3、牙齒稀疏，常常是由於缺牙引起的，這種畸形容易造成發音問題;另外如果缺失的是單側大牙，很容易造成偏側咀嚼顯得臉歪。

4、牙列擁擠，牙齒看起來亂七八糟，清潔起來也很麻煩，容易患齲齒，牙齦萎縮等。

5、後牙咬合時，上下門牙合不到一起叫做“開頜”，這種情形相對比較少見，這種畸形咬合不正常，容易引起顳下頜關節疾病(表現為經常下巴響、容易掉下巴等)。

6、下牙咬合在上牙的外面叫做“反頜”，俗稱“地包天”，很多地包天的人都伴有下巴後縮或是下巴前突的情況，嚴重影響面部美觀度。

所以如果自己的牙齒出現問題的話，不管是什麼原因，不管是嚴重還是輕微，我們都是需要及時去口腔醫院做一個檢查，發現自己的病情，然後根據醫生的建議去做牙齒矯正。