怎麼去斑又快又好

美容養顏一直以來都是每個人的夢想，也不希望自己的臉上出現一些痘痘和雀斑，想要讓斑能很好的去掉，效果上還能比較快，只用護膚品是不夠的，還需要掌握好防止出現斑塊的一些方法，這樣才能達到最佳的療效。

怎樣防止臉上長色斑

1、防曬是關鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標誌。

2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如番茄汁。番茄是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨番茄汁或一個番茄，對祛斑美白有良好輔助作用。

4、全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。

5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

6、淡斑的美容產品可用於應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。