尿酸高100多嚴重嗎

現在人們越來越重視自己的身體健康情況，工作單位每年都會組織員工體檢，關心員工的身體健康。人們經常能在體檢單上看到尿酸的字樣，尿酸高於正常值人體肯定會出現疾病。很多人並不瞭解尿酸高之後會發生什麼事，有些人想知道尿酸高100多嚴重嗎?想知道的一起來瞭解一下吧~

一、尿酸高最可能提示什麼病

這是高尿酸血症，也就是痛風，嚴重了就有痛風症狀了。痛風就是會在大拇指關節，踝關節，膝關節等經常出現嚴重疼痛的疾病，病人十分痛苦，病人一定要高度重視。

得痛風主要失因為血酸過高，尿酸高的原因是嘌呤讓患者體內積聚過多，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。當血尿酸超過420微摩爾/升時，高尿酸血症已十分明確。

痛風病人不能吃吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鮮、動物內臟等;

可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。雞蛋、牛奶(優酪乳除外)嘌呤含量少，是痛風人群蛋白質優良來源，可放心吃;

可適當吃雞、鴨、魚、肉，但不喝湯，吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分。

現在痛風病人很多，關鍵就在於早發現，因此現在很多體檢套餐中都含有尿酸檢查，經常吃高嘌呤類食物的人群就要定期檢查了。

二、尿酸高不能吃什麼

近幾年尿酸高患者逐漸的多了起來，中老年人已經不是唯一的發病群體了，發病人群已經出現了年輕化的趨勢，目前已經成了一種常見病。在臨床上，男性尿酸的正常值：149～416μmol/L。而女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出上述指標的話就屬於尿酸高了。

女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L，通常要到停經期後尿酸值才逐漸上升，並接近成年男性的數值。兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕，在青春期後男子的尿酸開始上升，逐漸達到成人濃度，女性則要到停經期後才開始上升，慢慢達到成年男子水準。

一般認為，對無症狀性高尿酸血症無須治療。但也不是不管它，因為高尿酸血症畢竟是不正常的。

持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質沉積，造成腎損害，引起腎結石，所以應該尋找高血尿酸的原因。

同時要儘量的避免肥胖和高嘌呤以及高熱量的飲食，同時酗酒、過度疲勞和精神緊張等也是尿酸高的誘發因素。儘量的降低血尿酸，對於我們的健康來說是有益無害的事。