營養飲食

咳嗽能吃香椿炒蛋嗎

咳嗽的時候,除了正規的治療以外,良好的飲食也是比較重要的,要瞭解一些飲食禁忌的問題,咳嗽的時候最好不要吃香椿炒雞蛋,這是因為香椿屬於辛辣刺激性的一種蔬菜,在咳嗽的時候如果吃可能會引起不良的刺激,對於咳嗽的治療不利的,在平時生活當中應該多吃一些有助於化痰止咳的食物。

咳嗽能吃香椿炒蛋嗎

不可以,香椿屬於辛辣、刺激性的蔬菜,不可以吃,建議多喝水。

建議不要吃藥打針、打針吃藥都是抗生素,打針吃藥治標不治本的,所以建議不要打針吃藥。

建議多吃一些新鮮水果蔬菜(辣椒胡椒大蒜洋蔥柳丁柚子橘子除外)這些都是上火的所以不可以吃。

不能吃上火的食物。多喝一點熱水每天的飲水量在2000cc左右,讓自己多吃一點汗,讓病菌隨著汗液和尿液排出體外,並自然就好了。

咳嗽吃什麼蔬菜好

1、萵筍

萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

2、洋蔥

洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

3、番茄

番茄不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。番茄中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

4、蘿蔔

味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿蔔糖水的說法,就是將蘿蔔洗淨,切成薄片,放於碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿蔔糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。

5、海帶

海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素,它能加速體內很多組織細胞的氧化,增加身體的產熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液迴圈加快,抗冷禦寒,即使受點風寒,也不會發生感冒。所以,冬天讓孩子多吃些海帶。