感冒咳嗽吃什麼好_感冒咳嗽能吃水果嗎

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四季養生網養生專家為您解答：

感冒期間不建議食用水果，因為感冒會導致胃腸刺激,此時如果食用水果可以會導致腹痛、腹瀉等症狀的出現，你目前的症狀建議必須口服藥物如阿莫西林(只要是不過敏對孩子影響小，同時其半衰期短為一個小時，經過最多七個小時就可以從體內完全排泄完畢)與純中成藥如板藍根進行治療，咳嗽可以考慮口服有化痰作用的純中成藥如秋梨膏促痰液排出,這樣有利一起咳嗽症狀的減輕及炎症的修復,同時注意增加飲水量，保持充足睡眠與休息。

夏秋季節交替之時，常常容易引起感冒咳嗽等病症，這種情況吃一些水果會對病情有所幫助，感冒咳嗽吃什麼水果好呢，一些來看看吧。醫藥資訊網

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴峻時連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。

民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。肺熱咳嗽才用雪梨肺虛則不宜食用否則越吃越咳。

蕃茄也可以治療咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以試試這個方法。 水果雖然很好吃，不過對於咳嗽不是什麼水果都要以吃的，還是瞭解一下咳嗽吃什麼水果好吧。

家用水果治病小秘方

蘋果：可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯，可再放入枸杞、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。

梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽。

荸薺：假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮後榨汁服用，可治療咽喉腫痛。

杏仁: 咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或鳳梨，效果也不錯。

知道了咳嗽吃什麼水果好後，也要知道咳嗽的禁忌。

一、忌冷、酸、辣食物。

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

二、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

四、忌魚腥蝦蟹。

常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。

五、忌補品。

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

六、少鹽少糖。

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

七、不食或少食油煎炸食物。

咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

八、宜多喝水。

除滿意身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加尿量，促進有害物質的排泄。

九、飲食宜清淡。

以新鮮蔬菜為主，適當吃豆製品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。

你這樣的情況如果咳嗽明顯可以適當服用止咳藥，水果方面可以多吃含維生素C豐富的，如蘋果，雪梨都可以。

一般的情況下還是可以考慮及時的休息還是很必要的，多喝水，多休息還是很必要的，所以還是要注意的，試試用一點梨子，蘋果等還是有幫助的，症狀嚴重的還是建議輸液消炎