如何快速讓寶寶睡覺

很多的新生媽媽都會有這樣的一個苦惱，就是夜裡寶寶總是不好好的睡覺。因為寶寶在夜晚不好好睡覺，也會導致媽媽們不能睡覺。孩子醒著的時候就要看著他或者就是要給他餵奶之類的，所以寶寶晚上不好好睡覺對家長也會有一定的影響的，那麼應該如何快速的讓寶寶好好睡覺呢？

1、首先，媽媽們要知道讓寶寶睡整覺有多麼重要，許多媽媽或家裡的老人認為寶寶夜間必須要吃奶，否則寶寶會肚子餓，影響寶寶發育，其實不然，完整的睡眠會讓寶寶得到更好的成長。

2、現在來談談如何幫助寶寶儘快能夠睡整覺，新生兒在頭一個月裡吃奶還沒有形成規律，媽媽按需餵養，因此夜間餵奶必不可少；慢慢的媽媽要給寶寶形成吃奶的規律，並且讓寶寶每一頓都要吃飽，當寶寶吃奶形成規律後，給寶寶定時定量餵養，睡覺前的一頓一定要讓寶寶吃飽，這樣夜間才不會餓，才可能睡整覺。

3、有的媽媽可能也是這樣做的，但寶寶還是夜間會找奶，這是因為寶寶早已形成了夜間吃奶的習慣，媽媽要慢慢的減少夜間餵養的次數，讓寶寶慢慢適應夜間不吃奶。有時候寶寶夜間哼哼或有動靜，不一定是餓了，媽媽應該先觀察一下，確認不是餓了，可以給寶寶喂喂水，或是就讓寶寶動動，他可能會自己睡著。

4、建議給孩子營造一個安靜、黑暗的環境睡覺。一定要關燈睡。

5、白天逗孩子玩多點，睡少點。

6、如果是肚子不舒服所致，“胃不和則臥不安”，需要考慮是否消化不好所致，如果是，可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促進消化。

7、如果孩子沒有補充維生素D或很少曬太陽的話，那就考慮存在缺鈣的因素。這種情況下，需要及時補充維生素D和多曬太陽。