按摩手心有什麼好處

手作為人最為重要的一個器官之一，不僅是協助人完成日常工作的工具，還直接關係著人體的健康狀況。而對於按摩，我們平時最關注的都是按摩背部等，但實際上按摩手心也可以起到治理其他部位病症的好處，這主要還是由於手心中有著眾多的關係其他器官的穴位，今天就來介紹一下按摩手心的好處有什麼。

1、醫治頸椎病

現代人常常坐在桌前一坐便是很長時間，非常容易患頸椎病，哪怕尚未到病變的水準，脖子不舒服也是常態。頸椎病對人的健康損害很大，有可能會帶來80多種不適的症狀。但其實咱們只要拉一拉本身的大拇指，便可以防備頸椎病了。

拉大拇指要拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。除此以外，拇指還主胃經，還可以幫助控制煩悶、焦慮、易怒。所以，假如您碰到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者是你只是感到心情鬱悶，只要按一下大拇指。

2、醫治便秘

便秘在現代來說，是一種比較常見的疾病，人們由於久坐不運動，時不時就會引起便秘，當便秘發作起來，會非常的難熬。但是只要輕輕按壓手指的這個部位，就能緩解便秘的症狀，讓你排便暢通。

按壓手掌心的地位，便可以防備便秘。掌心是大腸經的地點，能夠幫助你傾注身材中排不出去的火氣，緩解不適的症狀。推拿掌心，可以或許採納撥刮的方法。順次進行推拿，推拿的力量要大一點，推拿到掌心暖和便可。

3、舒緩四肢

忙了一天了，感到身材格外累，提不起精力和力量?其實，花幾分鐘這樣做一遍手部推拿，就會好得多了!

第一步，應用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每一個手指做2-3次。再用拇指和食指的外邊沿，一個接一個地握住每一個手指和拇指的底部，而後疾速向下拉向尖端，每一個手指做2-3次。你就會感到舒服了許多!

4、醫治胃病

應酬無法避免，所以不免胃部不適?正是因為胃病其實太常見了，因此人體中對胃部進行醫治的“大藥”也輕易地可以找到，就在咱們的手上。每多按壓一下掌心肉下方胃經彙聚的地方，此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統，把這兒捋順了，消化自然就順了。

正是因為胃病其實太常見了，因此人體中對胃部進行醫治的“大藥”也輕易地可以找到

5、醫治咳嗽、支氣管炎、哮喘

醫治咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎以外還必要補氣，怎樣補氣?

想要補腎氣，便是推拿手上手掌下部這個地位，便是腎上腺反射區的地位。假如是自己一個人推拿，可以或許採納這類用點式推拿的方法，把腎經、大腸經等地位都推拿到，便可以讓你慢慢感到呼吸舒服、輕鬆起來。

6、明目、養顏

手指根部是五官所對應的地位，常常按按這裡，就有明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人感到整個人都輕鬆起來對了。假如感到睡不著， 也可以使用這樣的方法按壓。久而久之，對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的英俊起來!

7、消暑、解悶

如今夏天到了，人們老是會感到抑制不住的焦躁難安，熱的受不了。這其實是人的心火在作怪，當你焦躁的時刻，只必要花幾分鐘。做一做這個動作，你就會感到好許多。這個動作的方法是，穿插十根手指，而後使勁互相揉捏植根，揉捏5秒後抓緊，而後進行下一輪。焦躁的時刻捏一捏，火氣就沒有了。

8、打消疲憊、保健

合穀穴的位置，在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處，而後下壓，便可找到了。或者是食指拇指併攏後，虎口呈現隆起肌肉旁邊的凹陷處便是合穀穴。按壓合穀穴，能夠打消疲憊、黑眼圈，加強免疫力，另有提神醒腦的作用。

9、醫治牙痛

揉捏虎口外側，還能夠醫治頭痛、牙痛等痛的症狀。牙痛的時候，柔捏虎口能夠有用緩解痛苦的感覺。

10、降低血壓、血糖

揉捏手臂上距離手腕三根手指左右的穴位，能夠有效幫助降低血壓。它的地位置在手腕兩個動脈分支的凹陷處，距離手腕那條橫線3指左右的位置。按壓方法很簡單，只要持續不斷的去按壓它，直到感到稍微有點痛，就有降血壓的效果啦!按壓大拇指根部外側有降血糖的作用，調理心臟功效。

11、醫治頭暈、噁心

當你感覺彷佛要暈車的時候，可以嘗試去按壓一下大拇指的指甲根部，或許用一根皮繩環繞糾纏在你的無名指上，它能夠有效刺激精神，激發氣血，防止頭暈噁心。除了按壓大拇指外，也可以這樣攥住無名指進行壓迫療法。