檸檬胡椒紅糖水的功效

由於紅糖的脂肪含量低，適量食用不會導致發胖，而且喝紅糖水還可以緩解經期的一些煩惱，幫助人們補氣、養血，所有人們很喜歡飲用紅糖水。雖然紅糖水是很好，但是經常飲用也是會膩的，所有人們又想到了可以在紅糖水裡放入其他的東西來搭配喝，常放的就是檸檬胡椒。那麼檸檬胡椒紅糖水的功效有什麼呢?

1.提高免疫力

檸檬中含有大量的維生素C，可以增強免疫系統。胡椒含有一種稱為胡椒素的成分，也具有免疫增強性質。在國際維生素和營養研究雜誌上發表的一項研究表明，餵食胡椒素的小鼠比沒有服用胡椒素的小鼠具有更好的免疫反應。

2.刺激肝臟

檸檬和胡椒中的維生素和礦物質的混合物有助於刺激肝臟。該組合為肝臟提供營養素的平衡，從而排除有害物質，如糖和酒精。

3.降低血壓

通過刺激循環系統，可以幫助保持血壓低。它甚至可以對抗可能導致嚴重疾病的常見心臟問題。卡宴努力加強血管，保持血液有效移動和降低膽固醇水準。

4.治癒牙齦炎

檸檬含有高水準的維生素C，可以有效對抗牙齦炎。大多數成人在飲食中缺乏維生素C，這可能導致細菌在口腔中傳播。研究人員發現胡椒素與減少牙痛和牙齒疼痛有關。

5.舒緩胃腸道

喝胡椒可以幫助減輕胃腸刺激。它減少炎症和對食物不耐受或有限消化能力的其他易激惹反應。這意味著在飲食中攝入更多卡宴可以幫助緩解胃部不適，減少(甚至消除)消化性潰瘍，並有助於消除氣道阻塞。