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烏梅紅糖水的功效與作用

每個人都想擁有健康的身體, 都希望可以更好的享受人生, 但是現在卻有很多人的身體都是處於亞健康狀態的, 這個時候就得注重養生了, 而偏方養生就有很多可取之處, 比如烏梅紅糖水就很不錯。

烏梅紅糖水

【來源】民間方

【原料】烏梅9克 紅糖適量

【制法】將烏梅、紅糖加水1大碗, 煎至半碗, 去渣飲用。

【�梅ā棵咳�2次, 溫熱飲服。

【功效】收斂, 止血。 適用於功能性子宮出血。

以上就是本文為我們介紹的烏梅紅糖水的做法了, 希望在平時大家都能把自己的身體健康放在首位, 在做任何事時都考慮到健康問題, 同時好好的進行養生,

除了在飲食方面要多注意之外, 還有必要適當的做運動, 這也是重要的養生之道。