月子裡寶寶便秘怎麼辦

剛生完寶寶的媽媽一般都會坐月子，在坐月子期間新媽媽會好好休整，哺乳小嬰兒，我們都知道，坐月子期間有很多禁忌，這使得新媽媽和小嬰兒都有些難受。其中也會有各種擔心，尤其是在月子期間寶寶容易便秘，這使得全家上下都很擔心。那麼，月子裡寶寶便秘怎麼辦呢？

對於發生便秘的孩子，可用如下方法：

1、按摩法：幫寶寶揉腹部。可以通過給寶寶做腹部操，來幫助寶寶排便。食指和中指併攏，沿著寶寶的肚臍周圍做圓圈運動。注意要順時針畫圈，力度要適中。通過給寶寶做操，可以幫助寶寶腸胃蠕動，使排便順暢。

2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤濕後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

3、改善寶媽的飲食。吃母乳的寶寶不用喂水，母乳中的水分就會滿足寶寶需要。但是如果寶媽吃辛辣、刺激等上火的食物，會影響到母乳，導致寶寶有上火便秘的現象。所以喂母乳的媽媽們要注意，不要吃辛辣的食物，以湯、肉等滋補品為主，如果寶寶便秘，可以吃一些蔬菜、香蕉、紅薯等改善母乳成分，改善寶寶便秘情況。

4、吃奶粉的寶寶要喂水。吃奶粉的寶寶容易上火，所以遵循喂一次奶粉再喂一次水的順序，迴圈式地餵養寶寶。水溫要適中，40度左右的水溫是最理想的白開水。

孩子飲食應注重“均衡”。即一頓輔食約50%-60%為碳水化合物，30%-40%為蛋白質，10%-20%為水果及蔬菜。各部分比例合適的情況下會比較正常。

對您的孩子有三個建議：

1可以開始逐步按比例添加肉泥；

2 考慮服用2周以上益生菌；

3 菜泥的選擇，首選富含纖維素的葉子菜，而非純根莖類，如土豆，紅薯。