中醫常識

美容抗衰老按三穴位 按摩迎香穴潤澤肌膚

抗衰老穴位有哪些?女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果,但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎?下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的鬆弛哦,下面跟小編一起來瞭解一下。

迎香穴

穴位位置:鼻翼兩側凹陷處。

按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液迴圈,潤澤肌膚。

養老穴

穴位位置:手腕外側凸起處的內側。

按摩方法:用食指的指腹做推揉的動作,並且配合舒緩的呼吸,連續按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!

攢竹穴

穴位位置:兩側眉頭的內側。

按摩方法:用食指的指腹點壓在穴位上,並配合呼吸,連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環,增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細紋的產生。