牙齒容易粘東西

牙齒代表著一個人的形象問題，所以牙齒的清潔非常重要，很多人因為經常吃甜食或非常硬的東西，容易沾到牙齒上，清理不乾淨會導致牙齒引起蛀牙，所以在平時要學會一些正確的清理方法。

牙齒美容目前包括洗牙和美白.

常人最好半年洗一次牙

刷牙、漱口都不能讓牙齒徹底清潔，那只能到牙科醫生處尋求幫助了。

在西方，洗牙是一件很平常的事，是“另一種刷牙”方式，通過定期地潔牙，不但可以徹底清除牙結石、色斑和自己無法清潔到的部位，如口腔深部的牙縫，令牙周組織保持健康，同時洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。目前，正規的洗牙有兩種，一種是普通的超聲洗牙，利用超聲波的震動擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色素，並同時用霧化狀的水流把碎屑沖洗掉，所以一般洗牙不會對牙齒造成損傷;另外一種噴砂洗牙是針對牙齒表面色素比較多和那些經常吸煙的人，採用高壓噴砂來徹底清潔牙齒。

洗牙的間隔週期不宜過短也不宜過長，太頻繁有損牙齒。李醫生說，易生牙結石或者煙漬、茶漬滿口的人一般3至6個月洗一次牙，常人最好半年洗牙一次。

有些人 洗牙要當心

徹底清潔牙齒是件好事，不過，牙並不是每個人都可以洗的，有些人，最好慎重洗牙，比如，口腔潰瘍和有牙齦炎症的人，是不能接受噴砂洗牙的。另外，患有各種出血性疾病，如血小板減少症患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，可預先適量服用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止;對處於急性肝炎、結核病活動期等急性傳染病的患者，應等到急性傳染病控制後再洗牙，避免病情傳染他人;口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者，也應該待急性期過後再洗牙;孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。

洗牙後，可能會出現口腔疼痛、牙齒酸痛等症狀，這主要是牙根暴露所致。因此在洗牙後，短期內應避免接觸過冷、過熱食物，堅持每餐後刷牙與用牙線清潔牙齒，每隔幾小時可用溫鹽水漱口，使牙齒有個適應過程，症狀會有所緩解。

目前，超聲波洗牙和噴砂洗牙的價格都在120元左右，需要提醒的是，洗牙最好是到正規的醫療機構進行。