如何陪伴抑鬱症患者？

針對抑鬱症這種疾病，首先患者要自我意識到，只有這樣才能夠正確應對病情，比如去尋找心理醫生幫助治療，嚴重的還可以吃藥治療，或者採取一些物理療法等等，總之，患者能夠積極應對抑鬱症是最為重要的，除此之外，如果抑鬱症患者能夠得到親朋好友的陪伴的話，效果也會好很多，下面教大家陪伴抑鬱症患者的正確做法。

如何陪伴抑鬱症患者？

1.關注患者的情緒狀態

患上抑鬱的人情緒狀態，大多以低落為主。表現為愁腸百結，憂心忡忡等。作為他們的家屬，一定要關注患者的情緒狀態，是否有明顯的起伏？是否一直低迷？什麼時候感覺患者的情緒有好轉跡象？這是最重要的關注點，一定要重視。只有關注了，才能找出應對的措施。

2.照顧患者的喜怒哀樂

在關注患者的情緒同時，也要照顧他們的喜怒哀樂，在可能的情況下，與患者同喜同樂，可以讓患者的認同感得到加強。同時也可以更清楚瞭解患者的病情狀態，做到隨時關注，免出意外。

3.注意患者的睡眠狀況

睡眠狀況是觀察患者康復進程的一個重要標識。如果患者睡眠規律，過程踏實，無早醒、晚睡等現象，那就是比較理想的狀態；如果患者睡眠品質不高，時醒時夢，長短不一，經常早醒等，那需要及時關注治療情況，進一步採取相應措施和對策。

4.按時照顧患者服藥

按時照顧患者服藥。採取藥物治療的抑鬱症患者，家屬要按時照顧患者服藥。根據醫生的囑咐，按時按量服藥；不可遺漏，也不能多服，不要自說自話，時服時停，影響藥物治療效果。

5.注意患者的內心動態

作為家屬要隨時關注患者的內心動態，經常與其聊天、談心，發現其內心的焦慮是什麼？為什麼抑鬱？只有及時掌握內心動態，才知道該如應對。

6.關心患者的生活起居

抑鬱症患者有時不太會照顧自己的生活，所以家屬要關心其生活起居。不要埋怨，不要嘮叨，更不要嘲諷。要學會默默無語的盡心服務，照顧細緻、全面、周到。讓他能融入到生活從而愛上生活，讓他有一個心裡支點。

通過上面的介紹相信大家對於如果觀察、照顧抑鬱病人應該有了一定的瞭解，其中還包含了怎麼治好抑鬱，這就需要有足夠的耐心説明患上抑鬱的走出陰霾了。