支氣管擴張平時應該注意什麼呢

俗話說的非常好，身體是革命的本錢，如果身體出現了一些疾病，那麼就會讓生活的品質大大受到影響，要想預防疾病的發生，就要在日常積極的對身體進行鍛煉，鍛煉身體對於支氣管擴張患者來說，是有很多地方是需要注意的，盲目的鍛煉會影響到病情，那麼支氣管擴張平時應該注意什麼呢?

第一，支氣管擴張平時應該注意什麼呢?　正確的鍛煉方法：揉搓頸部。解開衣領，先將兩手掌搓熱，然後用手掌在頸部摩擦，直到頸部發熱為止，每天2次，這樣能改善頸部和氣管的血液供應。膝胸運動。跪在床上把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部儘量向下壓床，然後抬起胸來再向下壓，如此反復抬起，壓下20-30次。這樣鍛煉，由於頭部位置較低，有利於病人向外排痰，適合痰多的病人進行鍛煉。拍打胸部。站在空氣新鮮的地方，挺胸抬頭做深吸氣，用左手打右胸，右手拍打左胸，先輕後重，每天2次。這樣能夠助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液迴圈。呼比吸大，不可用力。

第二，飲食以平性為主以避免過於辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足，水濕運化不利，造成痰濁內阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰，使氣道炎症加重，影響氣道的通暢;戒除煙酒：香煙在燃燒後產生的有害物質吸入人體後，可直接刺激氣道，引起呼吸道炎症及痙攣，加重通氣阻礙。酒能擴張外周血管，並能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧負擔，所以，支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。

支氣管擴張平時應該注意什麼呢?避免食用辛辣刺激性的食物，因為辛辣刺激性可能刺激呼吸道，使病情加重，所以應該避免，如如辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜、生薑等辛辣之品。另外，患者也要注意的是，菜肴調味不宜過鹹、過酸。https://static.cndzys.com/20180614/e5c4206f0c509e8d114f67992fd330ea.jpg