女人喝桂花茶好嗎？

桂花茶在喝的時候香氣是非常具有誘惑力的，而且市場上的桂花茶沖泡起來都是非常方便的，裡面不僅包含了大量的營養，同時也可以幫助人們預防病症。不過有很多朋友表示，對於每天飲茶這個行為十分擔憂，生怕給身體帶來危害。那麼女人喝桂花茶的話，到底好還是不好呢?

1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質，能清新口氣也能去除口腔中的病菌，平時堅持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味，能緩解或者減少口臭出現。

2、天天喝桂花茶還能吸收豐富的營養，桂花茶中含有多種天然的酚類物質和黃酮類物質，這些物質可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應的發生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老，也能預防癌症。

3、桂花茶能天天喝，而且堅持天天喝桂花茶對身體會有多種好處，它能理氣開胃也能健胃消食，同時也能保護人類的心血管，對高血脂與高血壓還有冠心病都有良好的預防作用。另外天天喝桂花茶還能吸收豐富的維生素C，它能提高人體免疫力，也能預防壞血病發生。

桂花茶的副作用

有些人喜歡喝桂花茶卻又擔心它有副作用，其實這種茶葉是一種性質溫和的養生茶，它對人體無害，平時大多數人都能飲用它，只要不過量喝桂花茶，它就不會有副作用產生，一點也不會危害人們的身體健康。在沖泡桂花茶時還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓它的口感更出色，而且能起到淨化身心調節情緒的重要作用。