受驚嚇失眠吃什麼藥

大家應該都有過這種情況，在晚上睡眠的時候，會由於噩夢等原因而受到驚嚇突然驚醒過來。而一般如果人們在深度睡眠當中被嚇醒的話，很有可能會造成失眠。第二天就會精神狀態不佳，或者是情緒恍惚等。所以在受到驚嚇之後應該及時調節。那麼，受驚嚇失眠應該吃什麼藥呢？

一、受驚嚇失眠吃什麼藥

建議您可以吃一些安神補腦液，朱砂安神丸等進行治療，參加一些體育鍛煉，文化娛樂等祝您早日康復。失眠問題是因為驚嚇導致睡眠節律的紊亂，出現睡眠品質不佳的問題。積極面對，積極放鬆和休息，保持規律的作息習慣，充實自己的生活，可以在醫生的指導下服用酒石酸唑吡坦等催眠藥物，祝你健康。

二、成年人受驚嚇怎麼辦

1、受到了驚嚇之後第一件事，就是深呼吸，讓你的心跳先慢下來，這點非常重要，受到驚嚇之後我們的心跳是非常的快的，這時我們要先生呼吸讓自己的心跳先慢下來，這樣會使得我們的心情會更快的平靜~

2、當心情稍微有點平復了之後，這時最重要的事就是要放空自己的大腦，腦中什麼也不要想，就是放空自己。

3、隨著上面兩步，如果此時的你已經冷靜了，這時可以回想一下剛剛發生了什麼，不要怕，冷靜的面對它，搞清楚剛剛發生了什麼事。

4、當你瞭解且明白剛剛發生了什麼時，你就可以去想自己剛剛到底是怎麼受到驚嚇了，如果想通了，相信你就徹底冷靜了。

三、小兒推拿治驚嚇偏方

1、清心經3分鐘,心經是手少陰心經的簡稱,十二經脈之一。

2、清肝經3分鐘,全稱足厥陰肝經,十二經脈之一。該經一側有14個穴位,左右兩側共28穴。

3、分手陰陽3分鐘,大橫紋又名橫紋,即腕部掌側的橫紋。

4、揉小天心2分鐘,位於手掌根部,大魚際與小魚際相接處。

5、運內八卦2分鐘,內八卦穴是小兒推拿中的臨床常用穴位之一,具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。