怎樣用丹田唱歌

唱歌是現代人用來放鬆的最常用的一種方式，通過唱歌可以很好的釋放壓力，但是有的時候由於唱歌不好聽會使得人放棄這種方式。實際上想要唱歌好聽還是需要一定的技巧的，首先就是不能單憑喉嚨來發聲音，而是應該依賴于丹田的位置來唱歌，才會使歌聲更加的有底氣。所以要怎麼樣才能夠做到丹田唱歌呢？

如何用丹田唱歌

1. 閉上雙眼冥想一個點(或物品)，想像那個點，在你頭上，然後你開始發聲，以「烏」聲最為容易達到那個點，用「一」、「淤」也可以，當你一邊想像那個點，一邊發聲讓你的聲音碰到那個點時，你會比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時你可以用輔助姿勢，伸出食指往那點指，會有助練習。

2. 另一個方法是，用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個手指頭的位置(這裡就是丹田)，用力發出「喝!」的聲音，當你是用丹田發聲時，會感覺腹部手指觸摸的地方變硬，不會是軟趴趴的感覺。這時你就練習到了丹田發聲了。

3. 還有，要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸，有個簡單的方法能測試。就是你在呼吸時，若你是用胸腔呼吸，你的肩膀會上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸，你會感到你肚子會起伏，而不是胸口或肩膀。

4. 唱歌時哪邊用力?當然是肚子用力啦，不過是自然而然出力唷，若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸，你唱歌自然而然就會由腹部使力了。而且，真的不會酸!你記得你是怎 嗯嗯的嗎?當你在嗯嗯時使力，那個感覺就跟你在用丹田的力量一樣。

5.呼吸的時候氣吐出來 然後唱?我是沒聽過這種說法，但自己試了一下，感覺是在用丹田的力量沒錯，不過說實話，都沒氣了你怎 唱歌!