心率低供血

心率是人體重要的健康指標，如果心率失常的話，是很容易導致患者出現各種症狀的，而心率失常也是會引發各種類型的疾病的，如若不及時進行治療，將會給患者帶來不堪設想的後果。不過，也並不是所有的心率低都要治療的，得看導致心率低的具體原因是什麼。下面，就為大家詳細介紹心率的相關知識。

一、心率低的原因

1、病竇綜合症(如果沒有心率不齊話就不是的)，

2、急性心肌梗死(如果近期有心絞痛的話)，

3、甲狀腺功能低下(如果有情緒十分低下的話)，

4、測量心率時處於低溫環境中，

5、阻塞性黃疸(如果你有膽結石或者你身上有黃染的話)，

6、顱內壓高(如果有頭痛的話)，

7、還有一些藥物也可以導致心率慢，如異博定、地高辛等。

8、心率偏低可以是長期運動形成的偏慢的心率，如運動員的心率都是較正常人偏慢，但是屬於正常，沒有臨床上的不適症狀。

二、影響心率的因素

1、心動過速

成人安靜時心率超過100次/分鐘(一般不超過160次/分鐘)，稱為竇性心動過速，常見於興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡後，或見於感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態下，或見於應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等藥物後。

2、心動過緩

成人安靜時心率低於60次/分鐘(一般在45次/分鐘以上)，稱為竇性心動過緩，可見於長期從事重體力勞動的健康人和運動員;或見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量。如果心率低於40次/分鐘，應考慮有病態竇房結綜合征、房室傳導阻滯等情況。

3、正確看待竇性心動過緩

很多人都會有竇性心動過緩伴不齊，對於多數人來說是正常的，不必過於擔心。竇性心動過緩是指心率低於60次/分鐘的人，是否會出現此症狀，與其心跳過緩的頻率和引起心跳過緩的原因有關。

三、心率低的治療方法

1、改正不良的生活方式

熬夜、吸煙、飲酒均可使靜息心率加快。少喝濃茶，特別是不要在睡前喝，否則容易導致失眠。還應定時大便，保持排便順暢。

2、保持適當體重

肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。

3、保持心態平和

生活中心態要平和，不要總著急、生氣，如果因為緊張、生氣等情況出現心率過快，可以通過聽音樂、靜心冥想等方式逐漸恢復平靜。

4、藥物治療

某些疾病如高血壓及冠心病引起的心率加快，可根據醫囑服用藥物，使心率減慢，保護心臟，減少與控制心肌缺血事件，改善心功能，延長壽命。