供血不足怎麼辦

2014-07-09

最近工作壓力大，經常頭痛，朋友說是腦供血不足，腦供血不足要怎麼辦？

當然最主要的辦法是找出原因，從根本上解決問題。在找出原因以前，可以注意一下通用的辦法;用一些擴張腦血管的藥物，限制高脂肪、高膽固醇、高糖類食物的攝入。適量攝入洋蔥、大蒜、生薑、黑木耳等，並且注意多喝水，晚上睡前和早上起床時都應注意喝水，要適量運動等。