眼底供血不足怎麼辦

在我們的生活中， 眼底供血不足是屬於一種比較常見的現象， 不過對於我們的生活卻是有一定的影響， 所以很多朋友對於這種現象也逐漸開始重視了， 不過生活中還是有一些朋友對於眼底供血不足這種現象不是很瞭解， 所以當出現的時候也不知道怎麼處理， 那麼眼底供血不足怎麼辦呢？

注意用眼衛生的同時護肝養血.可以考慮食療和藥療相結合的方法。 日常飲食中， 建議適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟， 同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物；在中藥裡， 當歸、白芍等可以補血， 菊花、枸杞則有明目之功效， 經常用眼的人可以將其泡水代茶飲。

一般來說， 用眼疲勞也會引發上述問題， 平時多喝菊花， 決明子， 多吃喝有明目效果的東西， 下麵推薦一款清肝明目茶。

清肝明目茶 清肝明目茶 材料：炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖沖茶法：一、決明子茶取一小茶匙之決明子放於杯中，

以熱水沖泡加入適量冰糖， 覆以杯蓋， 可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 二、決明子茶加菊花決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中， 以熱水沖泡加入適量冰糖， 覆以杯蓋， 可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 三、決明子茶加菊花、枸杞子決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中， 以熱水沖泡加入適量冰糖， 覆以杯蓋， 可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 說明：決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用， 是中醫眼科常用之中藥材。 對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者， 本飲料最適宜飲用。 配合枸杞子及菊花， 更可減緩及改善眼疾

年齡大了都會感覺眼睛發澀， 看不清， 給生活帶來很多不便。 大家可以通過這個方法試試，

會有緩解的。

工具/原料

胡蘿蔔

方法/步驟 1方法很簡單， 把買來的新鮮的胡蘿蔔洗乾淨， 放在鍋裡蒸熟。 不加其它任何調料， 直接吃。 天每吃一根， 吃上半年， 病情一定會有轉變， 見好的。

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注意事項

不加任何調料。

堅持每天一要胡蘿蔔， 吃半年以上。

以上就是關於眼底供血不足怎麼辦的一個介紹， 相信大家在遇到眼底供血不足的時候應該知道怎麼去處理了， 我們應該多瞭解一些關於這方面的知識， 這樣才能在生活中更好的預防， 擁有一個健康的身體， 更好的去學習和生活， 希望可以幫助到大家。