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背部胸部涼涼的

如果感覺到自己的背部和胸部是涼涼的,那麼極有可能說明了自己為寒濕體質。而寒濕對於患者而言,並不是一件好事,這種體質,甚至可以算得上是一種疾病,如果不及時針對具體的症狀進行身體調理的話,也會給患者帶來極大的影響。下面,就為大家詳細介紹一下寒濕體質的相關知識。

一、寒濕體質簡介

寒濕是一種疾病。中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。外感寒濕:外感寒濕邪氣,氣血運行受阻。內生寒濕:寒濕內困而損傷脾陽,或脾腎陽虛而寒濕內停。

外感寒濕以關節、筋骨疼痛為常見症的證候;內生寒濕以畏寒肢冷,腹痛泄瀉,或浮腫為常見症的證候。

二、產生原因

1、寒濕之邪停留在經絡,關節部位,要用祛風濕通絡的藥物。中藥藤類多具有此種功效;還要根據身體上下肢的不同,選用不同的中藥,如羌活一般用於上肢,獨活多用於下肢。

2、寒濕之邪停留於臟腑,要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。如藿香、陳皮、半夏、厚樸等。

3、寒濕之邪用藥,還要看引起寒濕的具體病因。寒濕分為外濕和內濕,外濕多由於外感六淫之寒濕;內濕多由於臟腑陽氣不足,尤其是脾腎陽虛導致的內濕。外濕宜祛邪,內濕要溫補臟腑之陽氣。

若要解決濕寒之邪,便需祛濕溫中。在飲食上不要食用生冷食物,以免傷脾加重濕寒。用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。

三、寒濕症狀

1、舌苔發白,代表體內有寒濕。

2、反復的口腔潰瘍,代表體內有寒。

3、口臭時舌苔發白,代表體內有寒。

4、咳嗽時痰是稀白的,代表體內有寒。

5、流清鼻涕,代表體內有寒。

6、流出的汗是涼汗,代表體內有寒。

7、愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風噴嚏不斷,代表體內有寒。

8、感冒發熱時渾身感覺冷,代表體內有寒。

9、經常腹痛、腹瀉,代表體內有寒。

10、臉上長痘和斑,代表體內有寒。

11、長濕疹、牛皮癬、白癜風,代表體內有寒。

12、手、腳長年冰冷,代表體內有寒。

13、腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒。

14、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀,代表體內有寒濕。疼痛部位越多,時間越長,代表體內寒濕越重。