八寶粥胃炎

由於一些不好的生活習慣，所以在我們的生活中患有胃炎的人越來越多，所以對於這種病症我們需要有一定的瞭解，同時也要做好預防。對於胃炎患者來說，吃八寶粥可以達到養胃的效果，但是同時胃炎患者一定要注意自身的飲食習慣要規律和健康，只有這樣才可以達到好的治療效果。

一、胃炎患者能否吃八寶粥

對於胃炎患者來說，除了要堅持治療外，注意養胃也是一個可以緩慢恢復的方式。養胃可以從食療方面著手，如果吃對了東西，則能幫助胃的功能，實現養胃的效果。那麼胃炎患者可以吃八寶粥嗎?

胃炎是胃粘膜炎症的統稱，為常見病，可分為急性和慢性兩類。常見的臨床表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;嚴重者以消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。

一般來說，胃炎患者是可以吃八寶粥的。因為八寶粥屬於膳食纖維食物，具有健脾養胃，促進消化的作用。不過不能多吃，不然粗纖維太多了會加重胃的負擔。

二、意見建議

在日常生活中，胃炎患者的飲食要有規律，定時定量，不要暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。對於患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗淨，避免殘留農藥對胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、薑糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病症，還能有效補充胃炎患者缺乏的營養元素。

此外，還要避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃黏膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

患有胃炎的人需要對自己日常的飲食引起重視，養成良好的飲食和生活習慣，這樣長期堅持養胃才讓身體早一點恢復。