火龍果怎麼給嬰兒吃

火龍果是大家都比較喜歡吃的一種水果，而火龍果又分為白心火龍果和紅心火龍果，其中紅心的火龍果的營養價值口感也要比白心火龍果要好一些。而不知道大家有沒有這樣的一種心理，就是吃多了火龍果之後自己會拉肚子，其實火龍果是一種寒涼性質的水果。那麼家長們應該怎樣給嬰兒寶寶們吃火龍果呢？

一、火龍果汁

材料：火龍果1個。

做法：

1、火龍果洗淨切兩半，取出果肉切塊，果皮只取裡面的紅肉部分，用勺子把軟軟的紅肉皮刮下來。

2、把果肉和刮下來的皮肉一起放入破壁機中，選攪拌功能，攪拌成汁。

3、過濾掉籽即可。

小貼士：

1、適合8個月以上的寶寶。

2、寶寶不宜吃太多火龍果，吃多了會腹瀉。

3、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。 4、火龍果也可以與其他蔬果一起攪打成汁，但要注意必須都是寶寶不過敏的蔬果。

二、直接鮮食火龍果球

材料：火龍果，挖球器。

做法：

1、火龍果對半切開，用刀分離果肉和果皮。

2、用挖球器挖下果肉，變成火龍果球，放進碗裡。

小貼士：

1、因火龍果球造型原因，適合1歲以上的寶寶。

2、也可以用刀切成其他形狀，如切成小塊兒則適合10歲以上的寶寶。

三、火龍果麵條

材料：麵粉100g，火龍果60g。

做法：

1、把火龍果切開壓成泥。麵粉過篩，然後把火龍果純汁倒入麵粉，用筷子攪拌均勻。

2、都倒在面板上，搓成團後用保鮮膜封好，靜置1小時。

3、把面擀好後，兩面塗適量麵粉，卷起，然後切差不多寬度，再將麵條切短切碎。也可以用模具壓出更多形狀。

4、為了防止麵條粘連，麵條切完後，丟入麵粉中，再抖掉多餘麵粉。

小貼士：適合10個月以上的寶寶。