香蕉幹壞處

香蕉是生活中很常見的水果，由於本身有很多營養價值被大眾所接受，香蕉除了直接售賣鮮吃以外還可以被做成香蕉幹，這樣狀態下的香蕉可以保存很長的時間，但是香蕉被做成香蕉幹之後，人們食用過多，會對身體造成一些傷害，那麼下面就讓大家一起來看看香蕉幹吃多了會對身體有那些傷害吧。

吃香蕉的壞處：

1、香蕉多吃也會胖

香蕉所含的熱量較大，如果吃多了卻不經常運動的話，也會發胖。

2、長期空腹吃香蕉有害健康

長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含澱粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。

3、香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃

若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。

4、經期吃香蕉易痛經

香蕉屬於寒性食物。在月經期間吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。

香蕉不能和什麼一起吃

1、牛奶

香蕉不能和牛奶一起吃,同吃會導致中毒。

2、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易產生致癌物。

3、土豆

香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的話老年人會長老年斑,年輕人會生色斑,蝴蝶斑。

4、芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃,同吃會導致腹漲。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃,吃了會胃絞痛。

6、紅薯

香蕉不能和紅薯一起吃,吃了會發生不良生化反應,引起身體不適。