維生素c對乙肝的好處

我們在平時生活中都習慣的服用一些保健的藥品，例如維生素c這種，我們都知道維生素C對於我們身體很多疾病都有很大的治療效果，維生素c同樣對於我們身體肝臟的效果有很大的幫助，特別是一些患有乙肝病症的人來說，維生素C更是必不可少的藥物，那麼維生素C對於乙肝到底有哪些顯著的好處呢，就一起來瞭解一下吧

維生素C，又叫抗壞血酸，是人體必需的營養物質，也是人們熟悉且常常服用的一種維生素。它可參加人體內的很多生化反應，可部分氧化生成去氧維生素C，這一過程又是可逆性的，所以維生素C也是一種氧化還原劑。它能直接改善肝功能，促進新陳代謝;大劑量應用可提高體液免疫，促進抗體形成，加強白細胞的吞噬作用，增強機體的抗病能力，減輕肝臟脂肪變性，促進肝細胞的修復、再生和肝糖原的合成，改善新陳代謝，增強利尿作用，促進膽紅素排泌，從而起到解毒、退黃、恢復肝功能、降低轉氨酶的作用;同時還能改善腎上腺皮質功能。此外，尚有結合細菌內毒素的能力，減少內毒素對肝臟的損害。因此，肝炎病人應當經常服用維生素C。

有人曾經應用大劑量維生素C治療小兒病毒性肝炎，獲得顯著療效，使療程從平均64.9天縮短到31.8天，而且未見併發症。

那麼服用量究竟應掌握在多少範圍之內最為合適?至今仍難取得一致意見。一般主張一次口服量為100～200毫克，一日3次;如加入到10%葡萄糖液中靜脈點滴，每口量亦不宜超過3克。

還有人主張最好能將人工會成的維生素C與富含維生素C的食物合用。其理由是食物中含有維生素C氧化酶，這種酶是維生素C在人體內氧化過程中所不可或缺的，否則就會導致人工合成的維生素C失效。因此，讓肝炎病人多吃新鮮水果與蔬菜，是獲得維生素C氧化酶的重要途徑。

哪些食物可以幫助乙肝患者補充維生素呢?

1、維生素a。如牛奶、蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、薺菜、空心菜、莧菜、金針菜、菠菜、雪裡蕻、青蒜、芒果、落葵、橙色番茄等。

2、維生素b1。如全麥、各種豆類、花生、新鮮蔬菜、水果等。

3、維生素b2。如大豆、小米、酵母、綠葉蔬菜、豆瓣醬、肉類、蛋、肝、乳類、蠶蛹等。

4、維生素b6及泛酸。如豆類、綠色蔬菜、肝、腎、瘦肉類及酵母等。

5、維牛素c。如新鮮蔬菜、水果、尤其是柿子椒、青蒜、蒜苗、油菜、野莧菜、山楂、獼猴桃等，宜多吃。

6、維生素d。例如魚肝油、魚肉、蝦肉、牛奶、蛋黃、蘑菇、骨頭湯等。

7、維生素k。肝病患者膽汁分泌受到障礙時，維生素k，特別是維生素k1、維生素k2的吸收也受到了影響，所以宜多吃圓白菜、菜花、花生油等食物。